بسته بندی جدید کنسروی خرما خشک به بازار می آید

یکی از فواید خرما خشک سرشار بودن از منیزیم، گوگرد و آنتی اکسیدان است که باعث می شود اثرات ضد التهابی داشته باشد.

مشخص شد که خرما خشک در کاهش شانس  ابتلا به بیماری های قلبی ، آرتریت، بیماری آلزایمر، عفونت های شریانی و عفونت های دستگاه گوارش در نتیجه مبارزه با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد نقش دارد.

خرما خشک منبع غنی پتاسیم است و علاوه بر منیزیم که به کاهش فشار خون کمک می کند، عنصر مهمی برای حفظ تعادل مایعات در بدن و کنترل فشار خون است.

اگرچه خرما منبع بالایی از کربوهیدرات ها و قندهای ساده مانند: گلوکز، ساکارز و فروکتوز است، اما  یک بیمار دیابتی می تواند  آن را در حد اعتدال مصرف کند و معمولاً مصرف خرما به عنوان بخشی از برنامه غذایی حساب شده به بیماران دیابتی توصیه می شود.

خرما خشک

پس از مشورت با پزشک خرما فواید زیادی برای سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان و پوکی استخوان دارد زیرا خرما حاوی عناصر مهمی برای رشد استخوان ها و حفظ سلامت آن ها مانند سلنیوم، مس و منگنز است.

خرما خشک غذای نرمی است که به راحتی هضم می شود و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفید برای کودک است و به دلیل نرمی آن می توان در هنگام از  شیر گرفتن کودک  و در مراحل اولیه رویش دندان استفاده کرد البته باید به این نکته توجه کرد که باید دندان های کودک را بعد از خوردن خوب تمیز کرد تا دچار پوسیدگی نشود.

مشخص شد خرما خشک در افزایش توانایی جنسی و درمان برخی از اختلالات جنسی که ممکن است منجر به ناباروری شود، نقش دارد، خرما علاوه بر اینکه خرما بدن را تامین می کند، در افزایش تعداد اسپرم ها و بهبود حرکت آنها نیز نقش دارد.

با منابع قندهای ساده لازم برای تامین انرژی سلول ها و افزایش توانایی نعوظ. 

اگر دوست دارید از خرما در این زمینه بهره ببرید، به شما توصیه می کنیم قبل از خواب خرما را با شیر شیرین شده با عسل بخورید تا تفاوت را متوجه شوید.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.