تمیز نگه داشتن دست‌ها یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توانیم برای جلوگیری از بیمار شدن و انتشار میکروب‌ها به دیگران، چه در داخل یا خارج از مرکز بهداشتی درمانی انجام دهیم.
بهتر است دستان خود را با مایع دستشویی گلیسرینه صحت و آب گرم تمیز به مدت 20 ثانیه بشویید.
با این حال، اگر صابون و آب تمیز در دسترس نیست، از یک محصول مبتنی بر الکل برای تمیز کردن دستان خود استفاده کنید.
مالش دست های مبتنی بر الکل، تعداد میکروب های پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و سریع عمل می کند.
آنها را می توان در سوپر مارکت ها، داروخانه ها و به طور کلی هر مکانی که صابون می فروشد پیدا کرد.
مراحل شستشوی دست
- دستان خود را با آب جاری تمیز خیس کنید و از صابون (مایع یا نوار) استفاده کنید. در صورت وجود از آب گرم استفاده کنید.
- کف دست‌ها، انگشتان و پشت دست‌هایتان را بمالید تا کف دست‌هایتان ایجاد شود
- دستان خود را به خوبی برای حداقل 20 ثانیه مالش دهید. “تولدت مبارک” را دو بار به عنوان تایمر بخوانید.
- دست های خود را به خوبی زیر آب جاری تمیز بشویید تا تمام کف آن از بین برود
- دست های خود را با استفاده از حوله کاغذی یا خشک کن هوا خشک کنید
از دستمال کاغذی استفاده کنید تا شیر آب را ببندید و در را باز کنید
چه زمانی باید دستان خود را بشویید؟
قبل از
- غذا پختن
- غذا خوردن
- دست زدن به صورت، چشم ها یا دهان شما
- دست زدن به فرد بیمار
- لمس بریدگی، زخم یا زخم
بعد از
- استفاده از حمام
- دمیدن بینی، سرفه یا عطسه کردن
- لمس کردن چیزهایی که ممکن است حامل میکروب باشند، مانند:
- پوشک یا کودکی که از توالت استفاده کرده است
- غذاهای پخته نشده (گوشت خام، ماهی و …)
- یک فرد بیمار
- بریدگی ها، زخم ها و زخم ها
- حیوانات یا فضولات حیوانی
- زباله ها
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.